立ち仕事　足　疲れ

足枕は、睡眠時に足の高さを心臓よりも高い位置にしておくことで、
下半身の体液（血液・リンパ・疲労物質）を心臓に戻しやすくする効果が
あるため、足の疲れを軽減するのに足枕は効果があると言えます。

足枕専用のものを購入しなくても、毛布やタオルを丸めて使用すれば
足枕の代わりになるので、足枕の効果を試してみたいなら、
まずは、身近にあるものを利用してみることをお勧めします。

足枕を使用したからといって、根本的な足の疲れ改善にはなりませんので、
仕事などで、足の疲れを毎日感じている方は、根本的な改善をされる
ことをお勧めします。